Noelia Sileo
Taller PAUSA – Yin Yoga, meditación y baño sonoro
Sobre mí
Desde el año 2018 me encuentro en constante formación, en lo que respecta a actividades relacionadas al cuidado y bienestar del cuerpo. Es así que en febrero de 2018 me certifiqué como Instructora Internacional de la técnica POP Pilates.
Luego, en el año 2019 comencé mis estudios superiores de Yoga y obtuve mis títulos de Profesora Superior en Yogaterapia Ayurveda y Vinyasa Yoga.
Durante el año 2020 me certifiqué como Instructora de Pilates Mat y Stretching (estiramientos). En este tiempo comencé a compartir sesiones de baño sonoro.
En el año 2021 obtuve mi especialización en Yoga para infancias y Yoga Integral.
En el primer semestre de 2022 realicé el profesorado de Yin Yoga.
Finalmente, en 2023 me certifiqué como instructora de meditación y yoga de la cara, y masoterapeuta ayurveda.
Desde mis comienzos en 2018, comparto prácticas grupales y personalizadas de yoga y pilates para todas las edades. Mi convicción es que la práctica de yoga debe adaptarse a cada ser, y no al revés. Todas las clases están pensadas para que puedan realizarlas cualquier persona sin importar sus conocimientos o su estado físico. Es por esto que planteo un yoga funcional, amigable y con respeto hacia todos los cuerpos.